宋 憲（そう けん、生没年不詳）は、後漢末期の武将。
呂布の家臣で、198年12月に呂布が曹操の攻撃を受けて下邳に追い詰められた際、同僚の魏続・侯成と共に陳宮を捕縛して曹操に降伏した[1]。『後漢書』ではこの際に高順も捕縛したという。
『三国志演義』では呂布八健将（張遼、臧覇、郝萌、曹性、成廉、魏続、宋憲、侯成）の一人とされ、魏続らと協力して呂布が就寝中に縛り上げて曹操に差し出す。呂布の最期の場面の際に「妻妾に溺れて我々を阻害したから」と捨て台詞をはいた。200年の官渡の戦いの際、袁紹軍の勇将・顔良に一騎撃ちを挑んであっさり斬られた。