曾根 高光（そね たかみつ、生没年不詳）は、安土桃山時代の武将。小早川氏、後に石田氏の家臣。
最初、小早川秀秋に仕えてその武勇から厚遇されたが、秀秋が越前国北ノ庄城12万万石に大減封となった際に去り、石田三成に仕えたという[1]。