お子様ランチ

お子様ランチとは、主として小学生低学年以下の年齢に提供されるレストランの定食である。

概要

子供用なので、全体的に量は少なく、代わりにバラエティに富んでいる。 オムライスは子供向けのセットメニューである。
ギザギザのついた型に薄焼き卵を載せてチキンライスかトマトライスを入れて包んだものが盛り付けられ、頂上には爪楊枝につけた日本国旗が飾られているのがお約束である。チキンライスが用いられることもある。ハンバーグとエビフライ、ポテトサラダやナポリタン風のスパゲッティや、人参のグラッセやタコさん風赤いソーセージなども盛られる。ヤクルト系列のドリンクが付くなどもある。
「だいたい男の子はレーシングカーとかロボットを模した容器に盛り付けられている。洋食系が多い。」ともされるが、未確認。

　大人はお子様ランチを食べられるのか　

ただし「子供用」なので全体量が少ないが、これにサラダを追加してダイエット志向の女性も注文したりする。
そのため「大の男が女子供の食うようなものを …… ムニャムニャ」みたいな話もあるわけで、「大人のお子様ランチ」としてメニューに載っていることもある。ファミリーレストランのガストでは、実際に2024年（令和6年）夏に「大人のお子様ランチプレート」を販売している。
正直な話、「大盛り用の長円形ワンディッシュプレート(色は白)」があったら「大人のお子様ランチ大盛り」は「死ぬ前に一度喰ってみたい」という意見はあり、

• オムライス(当然のようにケチャップがかかっていて旗が立っている)
• チーズのせハンバーグ
• エビフライ
• ポテトサラダ
• 言い訳的にサラダ菜とプチトマト

と並んでいて、「オプションとしてタコさんウインナーと鶏唐揚げもありますが」とかいったら「飯テロ」である。これで「“お子様”ランチなのでコーヒーも中ジョッキもなし」とか言われたら、やってないことまでゲロッてしまいそうである。

その他

なお、大人なのに幼稚なことをしてると「あいつはお子様ランチだな」と言われるので注意。
他には飛んだり跳ねたりとルチャドール的な動きをするプロレスラーに対して一時期「お子様ランチ」と呼ばれていたようである。いわゆるショープロレスとセメントの差であろう。