エクストリーム・メタル（Extreme Metal）は、ヘヴィメタルのサブジャンルを全体にまとまったもの。
正統派メタルよりも暗くて思い音楽性が特徴的である。過激で攻撃性のある速いテンポの楽曲、デスボイスを使用したボーカル、主な歌詞テーマは戦争、殺人、孤独、自殺、悪魔崇拝などを取り上げているバンドが多い。
関連のあるメタル要素を持つものとしてドゥームメタル、スラッシュメタル、デスメタル、デスラッシュ、ブラックメタル、メタルコア、デスコアなどが定義とされる。