保険の10秒とは、電子レンジで食べ物を温めるときなどに使われる言葉である。
電子レンジで温めて食べる食べ物のパッケージにはだいたい電子レンジで温める時間が書いてあるが、温まってなかった場合を考慮し、保険として10秒を追加することを言う。
また、よく10秒追加されるが、単に人によって5秒だけ保険として追加したりすることもある。普通に保険で10秒追加しない人もかなり多いと思われる。