ミドルの日は、3月16日における記念日である。
男性化粧品のトップメーカーである株式会社マンダム（大阪府大阪市）が制定した記念日である。自社製品の無香料整髪料ルシードのリニューアルを記念して、日本を支えるミドル世代の男性活き活きとした苦々しい生き方を応援する日である。日付は3月と日の16で、ミドルと読む語呂合わせからである。