人生エクストラハードモードは、人生の難易度をゲームに例えた話。よくXなどで自嘲的に語られる。
とはいうものの、実際これに該当する人間はそうそういない。狼に育てられたカマラ、アマラ姉妹か、シリアルキラーのヘンリー・ルーカスぐらいのものである。日本では秋葉原通り魔事件の加害者、京都アニメーション放火事件の加害者が該当すると言われている。