フレイル (医学)

フレイルとは、身体機能や認知機能が低下して、要介護の一歩手前になっている虚弱な状態を言う。フレイルとは「虚弱な」「病弱な」を意味する「FRAIL」が由来となっている。筋力低下などの身体的問題、一人暮らしやストレスに起因する鬱など精神的、心理的問題のほか、経済的な困窮といった社会的な背景がこの状態の原因と見られている。

フレイルには統一された診断基準は2021年4月時点で定められていないが、「体重の減少」「疲労感」「筋力・握力の低下」「身体活動の低下」「歩行速度の低下」などが挙げられ、このような状態が3つ以上みられるとフレイルであると該当されることになり、1個あるいは2個の場合はフレイル予備軍であると見なされている。自宅に引きこもったりしている場合などが特に見られる場合が多いとされる。

予防としては「十分な栄養補給を行う」「運動をする」「社会参加をする」などが挙げられている。