欠伸（あくび）とは、酸素不足で脳の活動力が低下している時に起こる反射の一種の事である。欠伸をすると一気に肺の空気が押し出されて、大量の新鮮な空気を取り入れることができるため、脳を覚醒させることができる。なお、欠伸は人にうつるなどと言われることもあるが、眠い時間帯や退屈な会議などの場合においては欠伸が出やすい環境であるために周囲の人々が同じように欠伸をしてしまうのであり、伝染しているわけではない。
