長波(ちょうは)とは、波長は1キロメートル〜10キロメートルの電波。周波数は30kHz(キロヘルツ)〜300kHz(キロヘルツ)。
一部の国でラジオ放送や潜水艦通信や電波時計の標準電波で使用。過去にはロランCなどの船舶の電波航行システムで利用されていた。