脂肪肝
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脂肪肝（しぼうかん）とは、幹細胞の3割に中性脂肪が溜まった状態のことを言う。肝機能が低下して肝硬変、肝がんに進行する場合もある。
概要[編集]
原因[編集]
- アルコール性脂肪肝（AFL）
- 酒類の飲みすぎによる。
- 非アルコール性脂肪性肝疾患（NAFLD）
- 食べ過ぎ。
- 肥満。
- 運動不足。
症状[編集]
肝細胞が破壊され、アルコール性肝炎（ASH）か、非アルコール性脂肪炎（NASH）になる。さらに進むと炎症や線維化を引き起こし、最悪は肝硬変や肝がんに及ぶ恐れもある。
腸から吸収された栄養分は血液により運ばれ、食べ過ぎ飲みすぎによる肝臓の処理能力以上のエネルギーは、中性脂肪に変えられて肝臓に貯蔵されることになる。
予防[編集]
- 適度な運動
- 歩く時間を増やす。
- サイクリング。
- ジョギング。
- 食生活の改善
- 野菜を多めに取る。
- 高カロリーのメニューなどは避ける。
関連項目[編集]
外部リンク[編集]
- 医学用語集 脂肪肝 日本消化器病学会