大斗の滝（おせりのたき）とは、宮崎県東臼杵郡美郷町西郷区小原に存在する滝である。
旧西郷村の中心部に存在する滝で、国道327号線から1キロほど南へ入った耳川の支谷にかかる滝である。高さはおよそ70メートル、3段になって落下する眺めは雄大そのものである。