恐怖の昼休み(きょうふのひるやすみ)は、THE BOOMの楽曲。
作詞・作曲:MIYA
みんなのうたに採用され、1991年4月～5月に掛けて初回放送された。
給食の残飯を風刺した曲であり、かずやという人物が食べたくないものを机に隠したら、机が大暴れするという内容である。
とりあえず机は手当たり次第に教科書やクラスメイトを食べ出すという、まさにタイトル通り恐怖の昼休みとなってしまった。なお夢オチである。
みんなのうたでの映像は古川タクによるアニメーションである。