壮年

壮年期（そうねんき）は、人生で、30歳前後から40代後半までの世代をいう。

概要

社会的に重責を担う働き盛りの年頃の時期である。最低年齢は28歳以上が目安である。壮年期。範囲は、28歳～49歳で、約20年間。

壮年期で、30歳に入ると、身体的に、少しずつ衰えが始まる時期である。壮年期のうち、40代は、中年期とかぶる。