中年(ちゅうねん、英語：middle age)とは、人生の中程に位置する年齢層。青年と老年の中間ぐらいの年頃。現代では、普通、40歳以上～50歳代後半までいう。場合によっては、40歳～50代半ばまでいう。ミドルエイジ。
中年の経験としては、中年男性は父親、中年女性は母親の役割でもある。