リトモス(RITMOS)はダンスフィットネスの一種。
アルゼンチン生まれのダンスプログタムで1時間に11曲の音楽を流す。ジャンルはレゲトン、サルサトン、ヒップホップなどである。
ZUMBAと比較すると動画を見る限りではZUMBAより運動量は軽めだと思われる。