フレッドは、スポンジボブに登場する人物の一人。
ビキニタウンの木材加工場に勤めており、非常に足を怪我しやすい。本当に足を怪我しやすく「俺の脚は恋してる」という話ではたった5分~10分の間に5回以上の怪我をするというハイペースでの怪我を引き起こした。なお、足を怪我したときには「足が！」と大きな声で叫ぶのがお約束。