バランスボードとは、体幹を鍛えるためのトレーニング器具。ボード型と円形がある。
足を載せる台の下は円形の半球状の突起だったり、ペットボトルをカットしたような円柱状の稼動物だったりする。使用者は台の上に両足を置いて体のバランスを取る。
まれにだが高齢者が使用すると転倒の恐れがあるので注意を要する。