ストレス解消は、何かしらの方法で、ストレスを緩和すること。別名「ストレス発散」である。
主なストレス解消法として、趣味への没頭、会話、大声を出すことなど、人によって様々である。
物理的な攻撃で物に当たるのは、迷惑や破損の原因になりかねないので、ストレス解消グッズが発売されているので、それに攻撃すると良いだろう。