アイスブレイク(あいすぶれいく)は、初対面の人達が緊張している状態を氷に例え、それを割るつまり緊張を和らげて話しやすくする状態にするためにとられる手法。
主に研修やインターン、ボランティアなどのグループワークが伴うイベントで使われるが、それ以外にも商談など様々なビジネスの場面でも使われている。
アイスブレイクをするメリットとしては、初対面の人同士とのコミュニケーションが深まる。場の雰囲気が盛り上がるなどがある。
種類としては自己紹介を始め、ゲーム、テーマを設けたトークなどたくさんある。
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