あすけんはダイエット推奨サイト。株式会社 askenが運営している。
ログインする事で毎日の食事と運動量を記録することができ、効率的にダイエットが進められるサイトである。
ただし難点があり、自分で記録するのが面倒くさい人には全く向いていないという事だ。
あと食事の量は自己申告なので、正直に書けない人にも向いていない。
つまりまめに記入出来て、自分に正直な人でなおかつ毎日の運動を欠かさない人ならば一定の効果は見込めるサイトである。