厄年（やくどし）とは、人生の節目の行事のことである。
生まれ年を1歳からとして考えたもの。数え年で男性は25歳と42歳で、女性は19歳と33歳になる年齢では災難に見舞われやすいと考えられ、当該年齢を「本厄」、その前後を「前厄」「後厄」と呼んでいる。厄災を避けるため、厄除けや厄払いを受ける習慣が一般的である。