サンドバッグとは、叩かれるために使われる道具。
叩く。叩く。 ストレス解消や、ボクシングの練習に使う。 また、叩くだけではなく、蹴ったり、ダイブするなど、色々な使い方ができる。
「砂袋」の意であり、叩かれたことによるエネルギーを摩擦によって熱エネルギーに変換し、同時に叩く側のダメージを吸収するという機能がある。
人間はサンドバッグではない。いじめも参照のこと。